Name: Mango Lassi mit Gewürzen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 mittelgroße reife Mangos (zu je ca. 400 g, geschält, entkernt und gewürfelt); 150 g Naturjoghurt; 5-6 Eiswürfel (etwas gecrushed); 80 ml kaltes Wasser; 2 Teelöffel Zitronensaft; 1 Esslöffel brauner Zucker; 1/8 Teelöffel gemahlener Zimt; 1/8 Teelöffel gemahlene Nelke; 1/8 Teelöffel Ingwerpulver; 1/8 Teelöffel gemahlener Kardamom

Ein leckeres und erfrischendes indisches Getränk. So haben wir Mangos am liebsten. Dies ist außerdem unser liebster Smoothie! Wenn du ein oder zwei von den Gewürzen nicht parat hast, keine Sorge – es wird dennoch sehr schmackhaft.

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Mango Lassi mit Gewürzen

Prep Time 10 Minuten

Total Time 10 Minuten

Servings 4

Ingredients

2 mittelgroße reife Mangos zu je ca. 400 g, geschält, entkernt und gewürfelt
150 g Naturjoghurt
5-6 Eiswürfel etwas gecrushed
80 ml kaltes Wasser
2 Teelöffel Zitronensaft
1 Esslöffel brauner Zucker
1/8 Teelöffel gemahlener Zimt
1/8 Teelöffel gemahlene Nelke
1/8 Teelöffel Ingwerpulver
1/8 Teelöffel gemahlener Kardamom

Instructions

Alle Zutaten im Mixer pürieren. In Gläser gießen. Entweder sofort servieren oder für bis zu 24 Stunden in den Kühlschrank stellen. Ergibt zwei Portionen à 400 ml oder vier Portionen à 200 ml.